Aktuell

Taichi Wochenend Seminar im Harz

Beginn Freitag 28.11.2025 ab 17 Uhr - Ende Sonntag 30.11.2025 um 13 Uhr
(Details s.h. Ferienkurse)

Taichi-Qigong Mittwochs um 18:30 Uhr

für Anfänger mit Vorkenntnissen oder Wiedereinsteiger.
Teilnahme jederzeit möglich nach vorheriger Absprache. (Details s.h. Einführungskurse)

Wussten Sie das?

Taichi gehört zu den 5 besten körperlichen Aktivitäten überhaupt! Laut einer Harvard Studie wird Taichi beim ranking sogar an 2. Stelle geführt.

Eine gute deutsche Zusammenfassung der Harvard Uni Studie gibt es in der Zeitschrift Vogue:
https://www.vogue.de/beauty/artikel/bester-sport-harvard-studie
Auf englisch hier zu lesen:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/5-of-the-best-exercises-you-can-ever-do

Taichi - Hirntraining aus dem fernen Osten

Artikel erschienen im wissenschafts Magazin Spectrum:

https://www.spektrum.de/news/tai-chi-hirntraining-aus-dem-fernen-osten/2179842

Buchempfehlungen

Für Einsteiger: Christel Proksch: Taijiquan Die Kunst der natürlichen Bewegung

In jeder Zeile spürt man die Begeisterung und Freude der Autorin für die Kunst des Taichi Chuan. Dieser Funke überträgt sich auf den Leser; er wird neugierig. Der leichte Schreibstil und die gute Struktur des Buches geben einen allgemeinen Überblick über die ersten Schritte im Taichi. (Anmerkung: Die Autorin bezieht sich in ihrem Buch nur auf Erfahrungen und Kenntnisse des Cheng Man Ching Stils. Dieser ist eine vereinfachte und verkürzte Form ohne besondere Prinzipien und wurde aus dem traditionellem Yang-Familien-Stil abgeleitet.)

Für Fortgeschrittene: Chen Wei-Ming: Questions and Answers on Tai Chi Ch'uan (engl. Ausgabe)

Taichi Schwert und Säbel Seminare

Schwerpunkt: Yin Yang Technik

Samstag, 30.08.2025
Samstag, 13.09.2025
Samstag, 27.09.2025
Samstag, 08.11.2025
Samstag, 06.12.2025